Это утверждение, думаю, каждый испытал на себе. Только не каждый знает, что одной из главных систем, вырабатывающих гормоны, является кишечник! В общем, клетками всего ЖКТ вырабатывается приблизительно тридцать гормонов и гормоноподобных веществ.
Пищеварительный аппарат вырабатывает гормоны:
- типичные для гипофиза и гипоталамуса;
- энкефалины и эндорфины, вызывающее обезболивание, чувство радости, эйфории и счастья;
- серотонин, дефицит которого провоцирует мигрени, депрессии и другие нарушения.
95% серотонина, его еще называют, «гормон радости» вырабатывается в клетках кишечника, известных как ЕС-клетки.
Важно понимать, что синтез гормонов в ЖКТ обусловлен пищей которую мы едим и балансом микрофлоры кишечника.
Таким образом, гормональный фон, воздействующий на состояние нашего организма, напрямую зависит от еды.
Известны случаи, когда благодаря нормализации питания восстанавливался гормональный фон без всяких лекарств! При серьезных гормональных патологиях подбор адекватного рациона и добавок к нему, окажет большую поддержку в ходе лечение, так как лечение гормональными препаратами вызывает дефицит важнейших витаминов в организме и, как следствие, ряд осложнений.