Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Тренер: Лазарева Анастасия Время: индивидуально

Специальная пренатальная программа, которая составляются в зависимости от срока беременности и самочувствия женщины.

Упражнения позволяют:

  • укрепить и разгрузить мышцы спины;
  • способствуют более эффективному дыханию;
  • уменьшают отеки и являются профилактикой варикозного расширения вен;
  • способствуют правильному предлежанию ребенка;
  • тренируют ткани промежности для профилактики разрывов в родах;
  • раскрывают таз;
  • устраняют дискомфортные или болевые состояния;
  • способствуют расслаблению и восстановлению организма будущей мамы.

Подробнее о стоимости и времени занятий можно узнать по тел. 290-79-48

Записаться на бесплатное занятие

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Понравилась статья. Поделитесь

Похожие материалы (по тегу)

Атлетик стрейтч

Павлова Анастасия

Многофункциональная тренировка, специально созданная с учетом потребностей современного человека.

Баланс

Павлова Анастасия

Комплексная оздоровительная велнесс тренировка, с использованием массажно-балансировочной подушки

Best Fit

Павлова Анастасия

Эффективный кардиотренинг с элементами силовой йоги, атлетических упражнений и практики mindbody

Экспресс фитнес

Павлова Анастасия

45 минут фитнеса по специальному тарифу со скидкой

Интервальный тренинг

Вт, Чт 19:15 | Павлова Анастасия

Элементы степ-аэробики и упражнения на укрепление и "подтяжку" основных групп мышц.

  • Клиентов
  • лет на рынке
  • направлений

Часы работы call-центра:

  • Понедельник - Пятница: 9:00 - 22:00
  • Суббота: 9:00 - 18:00
  • Воскресенье: 10:00 - 22:00
+7 (343) 290 79 48

Записаться на бесплатное занятие

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено

Top