Йога. Здоровье стоп
16 янв 2022Комплекс из Йоги Айенгара для самостоятельной практики при вальгусной деформации стопы.
Йога. Здоровые ноги.
09 янв 2022Йога помогает сохранять легкость в ногах и здоровье суставов ног.
Йога Айенгара. Итоги года.
31 дек 2021Благодарю учителей йоги Айенгара, которые в этом году давали новые знания. Учеников за совместную Практику йоги.
Шавасана
09 янв 2022В конце каждого занятия по йоге выполняется Шавасана - поза отдыха и расслабления
Йога для кишечника
25 дек 2021Работа кишечника связана с энергией нижней части тела Апана вайю - энергией выделения, которая движется во вне.
Женский класс по йоге
25 дек 2021В структуре классов по йоге Б.К.С Айенгара всегда есть женский класс.
Вытяжения вперед. Расслабление и восстановление.
25 дек 2021Хочу поделиться любимыми Асанами, которые дают эффект восстановления и расслабления.
День рождение Б.К.С Айенгара
11 дек 2021Каждое занятие йогой мы начинаем с приветствия отцу йоги Мудрецу Патанджали
Как влияет йога на пищеварительную систему?
08 дек 2021Мы можем без медикаментов помогать своему организму оставаться здоровым.
Сознание и физическое здоровье
08 дек 2021В процессе обучения на факультете психологии мы проходили очень интересный курс - психосоматика