Блог о фитнесе
Йога подходит абсолютно всем!
29 июнь 2022Не важно сколько вам лет и какова степень вашей спортивной подготовки
Випарита карани. Йога Айенгара.
21 июнь 2022"Випарита карани"- поза, направляющая поток личного времени вспять
Йога Айенгара. Вытяжение вперед.
20 июнь 2022Йога включает в себя очень много аспектов для всестороннего развития и развития силы. Силы не только тела, но и ума.
Йога — это многовековое искусство работы над собой.
20 июнь 2022Йога Айенгара — это не фитнес, не жиросжигательная практика.
Как преподаватель йоги я уверена в его чудодейственном влиянии на организм.