Анастасия Павлова блог
Не много о себе: тренер по фитнесу с 2006 года, нутрициолог (член ассоциации нутрициологов) с 2020 года. Имею сертификаты по направлениям: Степ-аэробика, Power yoga, Йога в гамаках, Zumba, МФР, Пилатес, Базовая аэробика, Босу-тренинг, Best Fit, Hot Iron, Iron Cross, Функциональный тренинг, Фитнес для беременных, Фитбол тренинг, Cycle, Инструктор тренажерного зала, Калланетика, Силовой фитнес, Семейный нутирициолог.
Велнес в Екатеринбурге
09 март 2023Велнес тренировка - это упражнения, которые направлены на улучшение общего здоровья и физической формы
Все, наверное, слышали про обмен веществ. Что же из себя он представляет?
Рациональное питание
09 окт 2021Принципы здорового питания.
1. Ешьте три — четыре раза за день...
В каких странах запрещены солярии?
25 апр 2021Власти Австралии решили полностью запретить использование соляриев...
Йога в Екатеринбурге
06 мая 2021Йога в Екатеринбурге пользуется большой популярностью...