Йога в гамаках

Йога в гамаках

Тренер: Павлова Анастасия Вт 20:10

Йога в гамаках – это особое направление, у которого появляется все больше поклонников. Воздушная йога является одной из современных методик развития тела. С ее помощью Вы сможете вернуть чувство спокойствия, научитесь расслабляться. Йога в гамаках – отличное решение для тех, кто хочет парить в воздухе.

Флай йогу изобрел американский хореограф, она позволяет используя гамак парить в воздухе прямо в процессе занятий. Аэро йога заметно улучшает самочувствие. Различные асаны в гамаке могут выполнять даже люди, не имеющие особой подготовки. Это прекрасное решение для тех, кто хочет снять напряжение без приема лекарственных препаратов. Вы сможете почувствовать эффект уже через несколько занятий. Люди, посещающие аэройогу, становится более гибкими и ловкими. Она дает возможность натренировать вестибулярный аппарат. Отзывы о данном направлении йоги исключительно положительные. Воспользуйтесь возможностью испытать новые не повторимые ощущения невесомости, во время занятий йогой, с пользой для своего здоровья.

Воздушная йога позволит:

  • Расслабить мышцы спины;
  • Вернуть спокойствие;
  • Снизить вертикальную нагрузку на конечности, послужит профилактикой варикоза;
  • Поможет сформировать правильную осанку;
  • Развить координацию.

Записаться на бесплатное занятие

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Понравилась статья. Поделитесь

Похожие материалы (по тегу)

Атлетик стрейтч

Павлова Анастасия

Многофункциональная тренировка, специально созданная с учетом потребностей современного человека.

Баланс

Павлова Анастасия

Комплексная оздоровительная велнесс тренировка, с использованием массажно-балансировочной подушки

Best Fit

Павлова Анастасия

Эффективный кардиотренинг с элементами силовой йоги, атлетических упражнений и практики mindbody

Экспресс фитнес

Павлова Анастасия

45 минут фитнеса по специальному тарифу со скидкой

Интервальный тренинг

Вт, Чт 19:15 | Павлова Анастасия

Элементы степ-аэробики и упражнения на укрепление и "подтяжку" основных групп мышц.

  • Клиентов
  • лет на рынке
  • направлений

Часы работы call-центра:

  • Понедельник - Пятница: 9:00 - 22:00
  • Суббота: 9:00 - 18:00
  • Воскресенье: 10:00 - 22:00
+7 (343) 290 79 48

Записаться на бесплатное занятие

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено

Top