После проведения занятий у меня всегда подъём сил и хорошее настроение.
Когда я провожу занятие, то слежу за тем, как организм ученика реагирует на выполнение Асан и подбираю вариации, чтобы Практика принесла ученикам максимальный эффект для здоровья.
Мне нравится подбирать вариации асан, это мое творчество. И очень радуюсь, когда ученики делятся впечатлениями от практики, что она им помогает.
Я работаю преподавателем йоги Айенгара уже более10 лет, но продолжаю непрерывно учиться, посещать семинары, мастер-классы старших преподавателей.
Семинары по йоге Айенгара носят практический характер: все инструкции по построению Асан я выполняю сама и через опыт личной практики понимаю, как помогает та или иная Асана.
Йога - это 90% Практики.
На видео - подготовка и сдача экзамена на Introductory 2. Очень длительный процесс, требующий большой включенности.
Благодарю Татьяну Цепелеву за помощь.
Очень рада, что прошла этот процесс.