Атлетик стрейтч
|||| |||| ||||

Атлетик стрейтч

Тренер: Павлова Анастасия

Athletic Stretch (Атлетик стрейтч) - многофункциональная тренировка, специально созданная с учетом потребностей современного человека.

Тренировка позволяет значительно развить гибкость, повысить силу и выносливость мышц и улучшить координацию. Динамичный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц обеспечивает невероятно качественную проработку всего тела.

Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу большое количество мышц, включая глубокие постуральные мышцы. Благодаря им наше тело осуществляет правильную статичную и динамичную работу, удерживая позвоночник в правильном положении, противодействуя силам гравитации.

Упражнения воздействует на схему и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Результатом является оптимальное функционирование человека в современных условиях жизни.

Посещая Атлетик стрейч вы сможете:

  • развить гибкость,
  • силу,
  • выносливость мышц и координацию,
  • подтянуть фигуру без увеличения мышечного объема,
  • улучшить осанку и состояние организма в целом.

Доступно для начинающих и хорошая нагрузка для продвинутых клиентов.

Записаться на бесплатное занятие

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Понравилась статья. Поделитесь

Похожие материалы (по тегу)

Порт Де Брас

Стяжкина Анна

Уникальная программа, которая совмещает в себе элементы хореографии, йоги, пилатеса и фитнеса

Баланс

Павлова Анастасия

Комплексная оздоровительная велнесс тренировка, с использованием массажно-балансировочной подушки

Best Fit

Павлова Анастасия

Эффективный кардиотренинг с элементами силовой йоги, атлетических упражнений и практики mindbody

Экспресс фитнес

Павлова Анастасия

45 минут фитнеса по специальному тарифу со скидкой

Интервальный тренинг

Вт, Чт 19:15 | Павлова Анастасия

Элементы степ-аэробики и упражнения на укрепление и "подтяжку" основных групп мышц.

  • Клиентов
  • лет на рынке
  • направлений

Часы работы call-центра:

  • Понедельник - Пятница: 9:00 - 22:00
  • Суббота: 9:00 - 18:00
  • Воскресенье: 10:00 - 22:00
+7 (343) 290 79 48

Записаться на бесплатное занятие

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено

Top