Йога Айенгара. Итоги года.

Йога Айенгара. Итоги года.


Благодарю учителей йоги Айенгара, которые в этом году давали новые знания. Учеников за совместную Практику йоги.
В этом году удалось сохранить и укрепить здоровье благодаря занятиям, стать более гибкими, перейти на новый уровень практики.
Девочки стали выполнять Ширшасану, стойку на голове, практически всей группой) Ширшасана - поза уровня Начальный 2. Желаю дальнейших успехов в продвижении в практике)
Появились очень юные ученицы - девочки, которые учатся в школе, очень рада , что йога интересует юное поколение.
В этом году я сдала экзамен на Интродактори2. Ура, очень долгий путь был к этому, спасибо супругу за искреннюю поддержку, преподавателям, ученикам.
Пусть Новый год открывает новые горизонты в Практике. Будьте вместе с йогой. Там где йога: здоровье, спокойствие, благополучие.

Понравилась статья. Поделитесь
Лопарева Наталья блог

Преподаю йогу Айенгара с 2011 года.

Мой девиз: йогой может заниматься каждый человек.
Моя основная задача: укрепление физического здоровья и создания условий для психологического равновесия учеников с помощью йоги.

Я преподаю классы : "Начальный 1" и "Начальный 2", где в ходе занятия мы выполняем асаны йоги, начальные стадии Пранаямы, уделяя основное внимание правильному выравниванию тела в асане от стоп до макушки. Это является основой для нашего оздоровления.

Также преподаю специальные классы, где проходит углубленная работа с особенностями здоровья, такие как:
• здоровые колени,
• здоровая спина,
• здоровые плечи и шея,
• женский класс,
• класс для будущих мам,
• ассистирование на терапевтическом классе.

Я нахожу ключи к составлению программы практики для учеников, чтобы она приносила максимальную пользу здоровью.

 

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Похожие материалы (по тегу)

Йога. Здоровье стоп

Комплекс из Йоги Айенгара для самостоятельной практики при вальгусной деформации стопы.

Йога. Здоровые ноги.

Йога помогает сохранять легкость в ногах и здоровье суставов ног.

Шавасана

В конце каждого занятия по йоге выполняется Шавасана - поза отдыха и расслабления

Йога для кишечника

Работа кишечника связана с энергией нижней части тела Апана вайю - энергией выделения, которая движется во вне.

  • Клиентов
  • лет на рынке
  • направлений

Часы работы call-центра:

  • Понедельник - Пятница: 9:00 - 22:00
  • Суббота: 9:00 - 18:00
  • Воскресенье: 10:00 - 22:00
+7 (343) 290 79 48

Записаться на бесплатное занятие

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено

Top