Благодарю учителей йоги Айенгара, которые в этом году давали новые знания. Учеников за совместную Практику йоги.
В этом году удалось сохранить и укрепить здоровье благодаря занятиям, стать более гибкими, перейти на новый уровень практики.
Девочки стали выполнять Ширшасану, стойку на голове, практически всей группой) Ширшасана - поза уровня Начальный 2. Желаю дальнейших успехов в продвижении в практике)
Появились очень юные ученицы - девочки, которые учатся в школе, очень рада , что йога интересует юное поколение.
В этом году я сдала экзамен на Интродактори2. Ура, очень долгий путь был к этому, спасибо супругу за искреннюю поддержку, преподавателям, ученикам.
Пусть Новый год открывает новые горизонты в Практике. Будьте вместе с йогой. Там где йога: здоровье, спокойствие, благополучие.